გტკივათ – ესე იგი იზრდება! კუნთოვანი ტკივილის სახეობები პროფესიულ ბოდიბილდერებს, ასევე მოყვარული სპორტსმენების უმეტესობას, რომლებიც ვარჯიშობენ ტრენაჟორების დარბაზში, განუცდია კუნთების ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ. თუ თქვენ ახალი

ტკივილი კისრის არეში და სტრესები: რა კავშირია მათ შორის ტყუილად არ ამბობენ, რომ ყველა დაავადება ნერვების გამოა. ყველა თუ არა, მათი დიდი ნაწილი მაინც. მაგალითად, ტკივილი

ზურგის ტკივილი: მიზეზები და სიმპტომები გაბმული, მწვავე, ყრუ, მფეთქავი… ყველაფერი ეს სხვადასხვა სახის ტკივილია, რომელიც ბევრ ჩვენგანს უეცრად შეიძლება დაატყდეს თავს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ზურგის ტკივილი,

დაავადებები, რომლებითაც ჩვენ არ მივმართავთ ექიმს როგორც წესი, ექიმს მხოლოდ სერიოზული პრობლემებით მივმართავთ: სისხლდენა, მაღალი ტემპერატურა, ან ცვალებადი არტერიული წნევა. დანარჩენს კი ჩვეულებრივ უქეიფობად მივიჩნევთ, ხოლო

„შპილკა“ – სახსრების მტერია არც ისე დიდი ხნის წინ, პრესამ „გაახარა“ ქალები: საბაჟო კავშირმა მაქმანიან საცვლებზე აკრძალვის შემდეგ შემოგვთავაზა აგრეთვე „შპილკიანი“ ფეხსაცმლის აკრძალვა. ქალების უმრავლესობა ამ

ჭარბი წონა ანგრევს სახსრებს ჭარბი წონის პრობლემას არა მხოლოდ დიეტოლოგები შეისწავლიან, არამედ მედიცინის მრავალი სხვა სპეციალისტებიც. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან სიმსუქნე იწვევს სისხლძარღვთა დაავადებების, ჰიპერტონიის

ზურგის კუნთების გაძლიერების ეფექტური ვარჯიშები ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი და ასობით სხვადასხვა ტერმინი ჩვენი ყურისთვის ძალიან ნაცნობი გახდა. ცხოვრების მჯდომარე წესი, არასწორად შერჩეული მაგიდის სიმაღლე, გაუმართავად სიარულის ჩვევა

რას ნიშნავს „მარილების დაგროვება“? ადამიანი რაც უფრო ასაკში შედის, მით უფრო მეტ პრობლემას აწყდება საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დაავადებების მხრივ. ამას, რა თქმა უნდა, ხელს უწყობს მრავალი ფაქტორი:

„ოლიმპიელებიც ტირიან“: სპორტსმენების ტოპ 5 ტრავმა ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ დიდი სპორტი – ეს არა მხოლოდ დაუვიწყარი სანახაობა და ტელევიზიით დანახული ლამაზი სურათია, არამედ შეუპოვარი ვარჯიში